BCAA posiadają silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Stanowią optymalną ochronę mięśni podczas treningu. Przyspieszają okres regeneracji. Są prekursorem energetycznym.
Podczas każdego wysiłku beztlenowego, gdy dochodzi do wyczerpania się glikogenu, mięśnie zaczynają pozyskiwać dodatkową energię ze źródeł białkowych. Wykorzystują w tym celu aminokwasy rozgałęzione BCAA: leucynę, izoleucynę i walinę. Można powiedzieć, że mięśnie spalają same siebie.
BCAA posiada zdolność hamowania katabolizmu wysiłkowego dlatego wspomaganie organizmu tymi aminokwasami jest bardzo ważne w każdej dyscyplinie sportowej, zarówno w dyscyplinach siłowych jak i wytrzymałościowych. Tym bardziej, że BCAA należą do aminokwasów egzogennych czyli takich, który ludzki organizm nie jest w stanie sam syntetyzować i muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Nawet bardzo dobrze zbilansowana dieta nie zapewnia dostarczenia ich w dostatecznej ilości.
1 porcja (10g) dostarcza:
3 g L-Leucyny
1,5 g L-Izoleucyny
1,5 g L-Waliny
Sposób użycia:
Przyjmować jedną porcję przed lub po treningu (1 porcja = 10 g proszku , 2 miarki, rozpuszczone w 200 ml wody).
Można stosować 1/2 porcji przed i 1/2 po treningu (1/2 porcji = 5 g proszku ,1 miarka, rozpuszczone w 100 ml wody)
Smak: wiśniowy
Opakowanie: puszka 400 g
Składniki na 100 g: aminokwasy rozgałezione: L-leucyna (30%), L-walina, (15%), L-izoleucyna (15%), maltodekstryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian trisodowy, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwnik E122, sybstancje słodzące (acesulfam-K, sukraloza), olej palmowy.
Wartość odżywcza | 100 g | 10 g |
Wartość energetyczna | 594 kJ / 139 kcal | 59 kJ / 14 kcal |
Białko | 60 g | 6 g |
Węglowodany | 22 g | 2,2 g |
- w tym cukier | 2,0 g | 0,2 g |
Tłuszcz | 0,8 g | 0,1 g |
- w tym nienasycone kwasy tłuszczowe | 0,3 g | 0 g |
Sól | 1,47 g | 0,15 g |
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) | 60,0 g | 6,0 g |
L- izoleucyna | 15 g | 1,5 g |
L-leucyna | 30 g | 3 g |
L-walina | 15 g | 1,5 |
- Smak
- wiśnia
- Pojemność
- 400g
- Rodzaj opakowania
- Puszka