BCAA posiadają silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Stanowią optymalną ochronę mięśni podczas treningu. Przyspieszają okres regeneracji. Są prekursorem energetycznym.
Podczas każdego wysiłku beztlenowego, gdy dochodzi do wyczerpania się glikogenu, mięśnie zaczynają pozyskiwać dodatkową energię ze źródeł białkowych. Wykorzystują w tym celu aminokwasy rozgałęzione BCAA: leucynę, izoleucynę i walinę. Można powiedzieć, że mięśnie spalają same siebie.
BCAA posiada zdolność hamowania katabolizmu wysiłkowego dlatego wspomaganie organizmu tymi aminokwasami jest bardzo ważne w każdej dyscyplinie sportowej, zarówno w dyscyplinach siłowych jak i wytrzymałościowych. Tym bardziej, że BCAA należą do aminokwasów egzogennych czyli takich, który ludzki organizm nie jest w stanie sam syntetyzować i muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Nawet bardzo dobrze zbilansowana dieta nie zapewnia dostarczenia ich w dostatecznej ilości.
1 porcja (10g) dostarcza 6 g BCAA, w tym:
3 g L-Leucyny
1,5 g L-Izoleucyny
1,5 g L-Waliny
Sposób użycia:
Przyjmować jedną porcję przed lub po treningu (1 porcja = 10 g proszku rozpuszczone w 300 ml wody).
Można stosować 1/2 porcji przed i 1/2 porcji po treningu (1/2 porcji = 5 g proszku rozpuszczone w 150 ml wody)
Smak: owoce tropikalne
Opakowanie: puszka 500 g
Składniki na 100 g: aminokwasy rozgałęzione: L-leucyna (30%), L-walina, (15%), L-izoleucyna (15%), dekstroza, maltodekstryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, aromat, cytrynian potasu, proszek melona (30% suszony melon, 70% maltodekstryna), substancje słodzące (sukraloza), substancja zagęszczająca: karagen, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: proszek z buraka ćwikłowego i betakaroten, witamina B6 (Pyridoxine hydrochloride), ryboflawina
Wartość odżywcza | 100 g | 10 g |
Wartość energetyczna | 1598 kJ / 375 kcal | 160 kJ / 38 kcal |
Białko | 60 g | 6 g |
Węglowodany | 26 g | 2,6 g |
- w tym cukier | 16 g | 1,6 g |
Tłuszcz | 0,3 g | <0,1 g |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | <0,1 g | <0,1 g |
Sól | 0,06 g | 0,01 g |
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) | 60 g | 6 g |
L- izoleucyna | 15 g | 1,5 g |
L-leucyna | 30 g | 3 g |
L-walina | 15 g | 1,5 g |
Witamina B6 | 28 mg | 2,8 |
Witamina B2 | 10m g | 1 mg |
- Smak
- owoce tropikalne
- Pojemność
- 500g
- Rodzaj opakowania
- Puszka